A Única Vegetariana Da Casa

Eu sempre gostei de curso on line. Eu preferia mil

Eu sempre gostei de curso on line. Eu preferia mil vezes fazer no meu ritmo.
Eu n gostava de pegar ônibus lotado (quem gosta né) ou ficar agarrada no trânsito. E quando ficava desesperada e não conseguia me concentrar de tanta fome... 🙃 Fora que muitas vezes o curso atrasava toodo por conta de outros alunos.

Agora, com tudo isso que tá acontecendo no mundo, tudo tá na rede mundial de computadores rsr na internet. E como dizem... você faz no seu ritmo rs e obrigou muito a gente a se auto disciplinar.

Outra vantagem de quando você estuda em casa, é que bateu a fome vc não precisa procurar uma lanchonete que tenha o que você ‘pode’ comer, é só levantar e pegar alguma coisa na cozinha.

• Uns 30 minutos atrás eu levantei e simplesmente coloquei no forno um pouco do grão de bico já cozido que eu tinha e voltei pro computador. Depois de 10 min dei uma balançada nos grãos e voltei pra cá e deixei mais uns minutinhos.
Tirei do forno, coloquei 🧂 grosso em uma parte e na outra parte páprica doce e pronto!!

Meu lanchinho (que sacia pra caramba) já tá pronto. É isso vai sobrar, posso deixar guardado ainda durante uns 3 dias tranquilo.
Agora vou voltar e me concentrar aqui no curso 😉

Se quiser saber como faz só digitar GRÃO DE BICO no site AUNICAVEGETARIANADACASA.com

Faz que vai te salvar nesses (e outros momentos)😘

#aunicavegetarianadacasa #salgadinhodegraodebico #snack #lanchesvegetarianos #segundasemcarne

Quando você lembra do porque faz o que faz e por

Quando você lembra do porque faz o que faz e porque persiste tanto em realizar o que sempre quis.

VALORIZE SUA ESSÊNCIA (e se ainda n sabe com clareza, ainda dá tempo) 💝🙏
.
.
.
#aunicavegetarianadacasa #caminhaeocaminhoseabrirá #sonhegrande #vegetarianosiniciantes #vegetarianismo

P/ novos vegetarianos Eu sei que bate um certo des

Quer dar uma variada no arroz de todo dia? É uma

Quer dar uma variada no arroz de todo dia? É uma hora boa pra encorpar mais o arroz já que está puxado💸

☝️Quem nunca comeu lentilha aí?
- Pra quem nunca comeu lentilha é uma ótima oportunidade pra começar a 'colher mais saúde'😉

Veja Agora como faz e depois, adivinha? Faz também :D

• 1 xíc. de arroz
• 1/2 xíc. de lentilha
• 3 xic. de água quente (p/fazer o arroz c/ lentilha)
• 2 dentes de alho amassado
• 1/2 cebola picadinha
• 2 cebolas em rodelas
• Sal a gosto

Primeiro: Deixe de molho a lentilha por pelo menos 30 min (o ideal é de um dia pro outro).
Depois coloque na panela de pressão (vai mais rápido) pré cozinhe a lentilha por 5 min (depois de pregar pressão, claro). Não precisa colocar sal. *Para agilizar, eu já cozinho a lentilha toda, até a que não vou usar agora, porque já fica pronto pra usar em outra receita depois ;)

2] Em uma panela que vai cozinhar o arroz, refogue o alho e a cebola picada e acrescente o arroz e a lentilha (escorridos). Coloque o sal e deixe cozinhar até secar a água

3] Em um panelinha, refoge as cebolas em rodelas. Ou pode cortar a cebola mais fininha e colocar pra fritar em óleo bem quente. Também fica uma delícia.
Dessa vez fique com preguiça e só refoguei rsr

4] Depois que o arroz estiver pronto é só servir e colocar a cebola por cima. Simples, né?!

5] Aproveite e depois volta aqui pra me falar se curtiu.

Eu confesso que só experimentei lentilha depois que virei vegetariana.
🧺E Você, gosta de lentilha ou nunca comeu?

#aunicavegetarianadacasa #receitasvegetarianas #comidaarabe #arrozcomlentilha #receitascomlentilha #mjadra #lentilha

Hahaha Mãe é mais de boa, a questão é o resto

Hahaha
Mãe é mais de boa, a questão é o resto do mundo haha

👽 Quem mais se incomoda de você ser vegetariano?

#aunicavegetarianadacasa #vegetarianas

Muita gente fica perdida ou não sabe o que comer

Muita gente fica perdida ou não sabe o que comer durante a semana. Chega terça, quarta, quinta... e é sempre a mesma coisa: O Q VOU COMER HOJE? MUITOS nem tem tempo pra cozinhar todo dia.

| Então se esse é seu caso, CLICA na Bio pra ver mais

#aunicavegetarianadacasa #oquecomer #cardapiovegano #cardapiovegetariano #cardapiosemanal #semtempopracozinhar #almocovegano #cozinhapradois #cozinhaparainiciantes #comidavegetariana #quasevegetariano #vegetarianocomeoque

🚀Ontem postei um #Reels com uma receita que gos

🚀Ontem postei um #Reels com uma receita que gosto muito pq é só ‘amassar’, mas o sucesso mesmo veio do recheio. Então pra quem gostou e quer um recheio gostosinho aqui está!
📍Use na tortinha e em outras receitas que SUA criatividade mandar.

Aqui está!!🙏

🔥Creminho de alho poró🔥
2 alhos amassados
Alho Poró fatiado a gosto (usei meia xíc.)
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
100ml leite de coco
Sal e pimenta do reino

1º) Refogue o alho poró rapidamente no azeite (só para intensificar o sabor) coisa de 2 minutos e reserve (coloque em um prato e use a mesma panela pra não ter que lavar outra😉

2º) Refogue o alho amassado e coloque 2 colheres de farinha e mexa.
Junte o leite e vá mexendo sempre até 'engrossar'

Tempere com sal, pimenta do reino e adicione o alho poró. Mexa, prove o tempero e deixe esfriar para colocar nas forminhas.

*Você também pode usar creme de leite/soja.
**DETALHE: Esse molho também fica uma delícia em cima do macarrão (prefiro o macarrão Penne). Entã, você também pode usar no macarrão como uma forma de comer rapidinho.

#aunicavegetarianadacasa #saborearoma #recheiosvegetarianos #fastfoodvegan #cremevegano #alhoporo #jantarvegano #jantarmaisbarato #govegan #cozinhasimples #vegetarianosdobrasil #vegetarianosnobrasil #vegetarianas #comidavegetariana #virandovegana #flexitarianos

Não importa se você tá começando a aprender in

Não importa se você tá começando a aprender inglês, francês, japonês... se tá aprendendo a tricotar ou tá começando a entender o lado do vegetarianismo. TUDO tem um começo. E comigo também não foi diferente.

Um dia ouvi falar sobre o vegetarianismo um pouco mais fundo, pq de verdade, sabia que algumas pessoas não comiam carne (seja por restricao médica ou qualquer outra coisa) mas nunca parei pra pensar no assunto. E pesquisa aqui, outra ali, pesquisava muito e aí fui dando pequenos passos. Escrevia algumas coisas no meu ‘caderninho’ e vi que tinha coisas importantes, muitas perguntas e até ouvir de uma forma mais leve e REAL. Muitas dessas coisas eu nem encontrei e agora estou tentando fazer um lugar onde eu gostaria de ter visto quando comecei💙
Tive muitas dúvidas e até alguns desânimos, questões reais de quem é DE VERDADE!!

Eu fui me desenvolvendo com o tempo e a gente nunca para, mas percebi que tinha muita coisa pra passar, principalmente pra quem tá começando no vegetarianismo ou quem quer diminuir a carne durante a semana.

Aí surgiu de forma simples uma das coisas que faço com muito carinho.
Como forma de carinho, te convido a ir lá e ver UM (só um artigo ou receita). De uma certa forma, você vai estar contribuindo e me apoiando.

Vai lá no site/ blog Agora >> Aunicavegetarianadacasa.com

#aunicavegetarianadacasa #lugarvegetariano #vegetarianas #vegetarianoreal